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底下是 疾病是堵出來的：身心靈健康合一的秘密 的內容簡介
每一種疾病的產生都是有其原因的，更重要的是，我們還可以用一些簡單、易行、有效的方法，來最大程度地阻止、預防大部分疾病的產生和繼續，並獲得長久的健康。
楊中武老師說：「當我們遇到生命當中的『石頭』的時候，我們會做出不同的反應。有的人會從石頭上跨過去；有的人會踢開它；有人會繞開它；還有人會退回來。你遇到這塊『石頭』時所應對的方式，就決定了你未來的人生。」
我們的健康也是同一道理，當我們遇到疾病的時候，當我們準備花更多努力，去獲得健康的時候，我們選擇用什麼樣的態度去應對，往往就直接決定了，我們是否可以得到良好的結果。
《疾病是堵出來的》是中藥世家臺灣酵素林第一代傳人「生命樂章」療法唯一導師楊中武的首部力作。它是一部可以提升人體能量、排除身心靈毒素的真我之作。本書將帶你走進自我療愈的天堂，遠離亞健康，遠離疾病，享有身體與心靈的富足。
《疾病是堵出來的》一書，詳細的描述了楊中武老師紅楓園療法《生命樂章》課堂中各種所得。 讀這《疾病是堵出來的》，可以讓我們在走近自己內心深處的同時，將身體的每個方面都調整得更好。並且我們還會發現，原來每一種疾病的產生都是有其原因的，更重要的是，我們還可以用一些簡單、易行、有效的方法，來最大程度地阻止、預防大部分疾病的產生和繼續，並獲得長久的健康。
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疾病是堵出來的：身心靈健康合一的秘密
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東森新聞
Edit / Marie Claire美麗佳人Photo/ instagram.com/sqwhat/
由侯孝賢執導得「刺客聶隱娘」獲金馬52最大獎最佳劇情片，一晚抱回5座獎，網友興奮今年幾乎「獎留台灣」，而侯孝賢也高呼：「對我們來講，最重要的就是，繼續拍最好的影片。」贏得全場掌聲。
舒淇手挽張震與《刺客聶隱娘》劇組一同踏上紅毯，她身穿Versace 2015秋冬高定鏤空禮服，裙擺飄揚之間滿滿都是美。細算起來，這是也是她第七次獲得金馬影后提名。
舒淇憑侯孝賢的加持，本有大好機會再次挑戰影后獎座，但被一度息影後復出拍攝《百日告別》的林嘉欣，爆大冷擊敗舒淇，雖有網友發現，舒淇未能抱回影后，在與劇組上台領最佳劇情片時似乎難掩失落，直指她心情受影響。
但舒淇無敵正能量的在instagram上po文寫下：「總是要往下一步邁進 ～ 我要走第二步囉！」讓一干網友留言相挺！
聊到金馬獎，舒淇心情很平淡，表情波瀾不驚，「現在沒什麼期待不期待了，尤其到我這把年紀...（憑空捏著手指，假裝抽菸），又或許拿過了，再得就是錦上添花。我倒是會介意評語，有時蠻受不了某些評語，你可以說舒淇演不好，表演沒有新鮮感，但拿我跟某個新人比，說他的表演方式很新鮮，這不是廢話嗎？」
先前舒淇接受美麗佳人專訪時表示：每次人家問我不寂寞嗎？我都說：『我每天要做很多事，敷臉、洗澡、磨砂、護髮，陪貓玩，睡覺，一大早就要起床，哪來時間寂寞？真的很忙耶！』」
舒淇表示自己和多數女生一樣，懶得保養卻又想變美，每天必備的保養品就是面膜，「化妝前，我會敷1、2塊，睡前再敷1小時，我還會敷著面膜做家事。」對於維持身材，則有所堅持，吃得清淡一點，保持運動習慣。
舒淇說：如果不卸妝，皮膚很容易變差，所以更要保養，充足睡眠很重要，最好睡8小時，不行的話至少要5、6個小時，還要飲多水、堅持做運動。我喜歡跑步，或者打羽毛球、做SPA，我平均最少10日要去美容院做一次facial。有時上早班之前，我會預時間給自己跑步出一身汗，人會精神些，皮膚都會健康些。
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