楊麗菁的纖體熱瑜珈(附教學1光碟)









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底下是 楊麗菁的纖體熱瑜珈(附教學1光碟) 的內容簡介



介紹近幾年在瑜珈界最熱門的「熱瑜珈Bikram yoga」,熱瑜珈能促進體內新陳代謝,幫助身體排毒、增加身體柔軟度和肌力,同時還能強化自己的心肺功能,雕塑、並延展肌肉,讓心靈獲得沈澱和解壓。因為熱瑜珈是刻意在高溫中 (36-40°C) 的環境中練習,為了練瑜珈就得到專用教室去,對許多消費大眾而言非常不方便,因此楊麗菁小姐將自己多年瑜珈經驗加以研究整輯,並精心設計一套完整的DIY熱瑜珈課程,讓一般消費大眾在家也能輕鬆學習熱瑜珈。

在這本書?,介紹了26個必備的熱瑜珈招式,由楊麗菁小姐親自示範,一步一步解析說明,用最簡單的說明、最清楚的示範,讓消費者更易進入瑜珈世界,體驗熱瑜珈為身心帶來的健康瑜悅感受、重拾美麗自信心。

作者簡介

楊麗菁

紅遍港台最知名的武打明星,演出電影作品二十餘部及電視作品十餘部,近幾年來潛心研究瑜珈,並著有「百分魔體瑜珈」、「楊麗菁七日瑜珈」,目前從事瑜珈教學,致力推展瑜珈活動。擁有國際體適能瑜珈教師、Pilates(皮拉提斯)瑜珈教師認証。

導讀者簡介

基隆長庚醫院外科部主任.台灣關節鏡暨膝關節醫學會理事長陳志華、拉丁舞后劉真、知名藝人李婷宜、true yogo負責人史律師(需確認)等博客來網路書店 …熱情推薦。



  • 出版社:麗緻菁華國際

    新功能介紹

  • 出版日期:2006/07/01
  • 語言:繁體中文


商品網址: 楊麗菁的纖體熱瑜珈(附教學1光碟)



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新竹前市長蔡仁堅。 本報系資料照/記者許正宏攝影 民國103年九合一選舉,前新竹市長蔡仁堅因違紀參選遭民進黨開除黨籍;蔡仁堅不服打官司,確認黨員資格是否存在,最高法院今天維持高院見解,確認蔡為民進黨黨員。全案確定。

依台灣高等法院判決書內容,民進黨主張蔡仁堅未獲提名,自行登記參選103年新竹市市長選舉,屬於違紀參選,所以民進黨中央評議委員會作成除名處分。

蔡仁堅主張,依據人民團體法第14條、第27條但書第2款等規定,社團法人(人民團體)開除社員(會員),得經由總會(會員大會)決議,但民進黨僅依中評會裁決理由書就將他除名,此處分無效,黨員身分仍有效存在,也非違紀參選。

高院法官根據相關卷證資料,採信蔡仁堅主張,因為中評會成員組成是由全代會選出,但蔡的除名處分,事後並未在全代會予以追認,並未依據人團法第14條及第27條但書第2款規定,因此該處分應屬無效,蔡仁堅的黨員資格不因此而喪失。

案經上訴遭最高法院駁回,全案就此確定。
09B25C57520A4506
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